Le Burn-out parental et l’entourage

Le burn-out parental se manifeste par une fatigue extrême, une irritabilité constante et un sentiment de ne plus être à la hauteur. Les responsabilités sans fin, le manque de sommeil, et les attentes élevées peuvent tous contribuer à ce phénomène.

Relations toxiques, repérez-les

Les relations humaines sont au cœur de nos vies.
Elles nous apportent du soutien, de la joie et de l’amour.
Cependant, toutes les relations ne sont pas bénéfiques.
Certaines peuvent être toxiques, pompant notre énergie et affectant notre bien-être.
Ces relations toxiques peuvent se trouver dans divers domaines de notre vie : amoureuse, amicale et professionnelle.
Alors, comment repérer ces relations toxiques dans ces différents contextes ?
Voici quelques clés pour vous aider à identifier et à comprendre ces dynamiques destructrices.