Conférence/Atelier
sur la santé mentale
par Marion du b'
“ Je souhaite prendre la parole pour raconter mon histoire et mon parcours, en effet, je pense que le meilleur moyen de faire passer un message est de partager sa propre expérience, avec son coeur, avec ses tripes. “
Dans le monde professionnel, la santé mentale revêt une importance cruciale pour le bien-être des professionnels. Les environnements et conditions de travail sont souvent marqués par des exigences élevées, des relations imposées, des délais serrés et une pression constante pour obtenir des résultats. Ces facteurs peuvent conduire à un état de stress important, à un burn-out ou autre.
Une bonne santé mentale dans son milieu professionnel se traduit par une augmentation de la productivité, une amélioration des relations interpersonnelles et une réduction de l’absentéisme. Les employés qui se sentent soutenus sur le plan psychologique sont plus engagés, plus créatifs et plus résilients face aux défis. Ils sont également plus susceptibles de rester dans l’entreprise, réduisant ainsi le turnover.
En créant un environnement de travail sain et équilibré, les structures peuvent favoriser une culture de bienveillance et de performance durable, où chacun peut s’épanouir et donner le meilleur de lui-même.
Empathique et passionnée par l’humain et sa relation aux autres, Marion souhaite profondément mettre son expérience et son expertise au service des autres grâce à une série de 7 conférences sur la santé mentale.
Ces conférences vont aborder la santé mentale sous différents angles : le burn-out, les relations toxiques, la construction identitaire, la gestion de ses émotions, le deuil, la libération par l’écriture.
Vous êtes ?
club de sport d'équipe ou individuel
libération émotionnelle
Dans le monde du sport de haut niveau, la performance physique et la technique sont souvent au centre des préoccupations. Cependant, un élément essentiel pour atteindre l’excellence est trop souvent négligé : le bien-être mental. Les sportifs sont soumis à des pressions intenses, à des attentes élevées et à des défis constants (éloignement familial, échec, deuil, rupture…) qui peuvent avoir un impact profond sur leur santé mentale et celle de leur proche. C’est pourquoi il est crucial de les accompagner dans la gestion émotionnelle afin d’éviter le burn-out et l’isolement.
établissement pénitentiaire
burn-out - Séparation
Séparation avec son enfant, post-partum, conflit, deuil, relations toxiques, construction identitaire, regard de l’autre, séparation, abandon…Les femmes en incarcérées sont confrontées à de nombreux défis émotionnels.
Afin d’éviter la récidive par la guérison des maux, apprendre à mieux gérer des situations de stress émotionnel internes ou externes au Centre de Détention, Marion propose à ses femmes des ateliers d’écriture sur des thématiques ciblées.
Entreprise privée et publique
cohésion - bien-être
Aujourd’hui, le bien-être au travail est crucial pour les salariés et les dirigeants d’une entreprise. Un environnement de travail sain favorise la motivation, réduit le stress et diminue le taux d’absentéisme. En valorisant la santé mentale et physique des employés, vous pourrez sensibiliser vos employés aux relations toxiques, au burn-out, à la gestion du deuil et au poid du regard de l’autre sur une situation. Cette prévention est indispensable pour encourager un climat de travail positif. Parlons-en !
Hôpital, groupe de parole, association
résilience - gratitude
Marion souhaite mettre son expertise au service de personnes qui souffrent et qui ne parviennent pas à s’épanouir dans la société actuelle. Grâce à l’écriture, l’humour et le développement personnel, Marion a pu affronter et guérir de ses maux : construction identitaire, rébellion, quête du bonheur, regard de l’autre, deuil, hypersensibilité, burn-out parental ou encore enfant intérieur.
Marion propose aux jeunes atteints de troubles du comportement des ateliers d’écriture thérapeutique afin de les accompagner dans leur libération émotionnelle et leur épanouissement personnel.
Déroulé d'une conférence
Une conférence dure 2 à 3h et se déroule ainsi :
👉🏻 Présentation du métier d’auteure et d’éditrice,
👉🏻 Témoignage d’un parcours inspirant,
👉🏻 Conférence dynamique sur un thème précis,
👉🏻 Échange-débat avec les participants,
👉🏻 Atelier d’écriture.
Le bien-être n’est plus une option, prenez soin de vous, de vos équipes et de vos proches.
Il est urgent d’être heureux !
Pour organiser une conférence ou un atelier au sein de votre structure