La thérapie par le rire
Il est urgent d'être heureux
" Si tu ne rentres dans aucune case, dessine-toi dans un cercle "
On parle souvent de santé mentale comme si c’était une réalité extérieure, un sujet qui concerne « les autres ». Mais aujourd’hui, j’ai envie de parler de moi. Parce que derrière mes livres, mes jeux de cartes, mes stages, il y a une femme hypersensible, marquée par son enfance, qui lutte certains jours pour simplement tenir debout.
J’ai un enfant et un conjoint merveilleux, un métier qui me passionne, une vie où je me sens à ma place. Et pourtant, parfois, le monde me semble si lourd que je dois affronter cette ombre en moi.
La santé mentale n’est pas un état figé, mais une danse entre la lumière et l’obscurité. Un chemin fait de victoires et de tempêtes.
Au travers de mon travail, je veux parler sans tabou, ouvrir un espace où l’on peut dire « moi aussi ». Parce que reconnaître sa souffrance, ce n’est pas être faible, c’est être humain. Parce qu’on ne guérit pas seul.
Parce qu’ensemble, on peut choisir le bonheur !
Parce qu’il est urgent d’être heureux.
Nouveaux articles
Et si la meilleure chose à offrir aux enfants, était de protéger leur imaginaire
Il y a quelque chose qui me frappe de plus en plus.
Quand on parle de l’enfance dans l’actualité, c’est souvent à travers des sujets difficiles : violences, anxiété des jeunes générations, pressions sociales, crises éducatives.
Comme si l’enfance devenait peu à peu un territoire fragile que nous essayons de réparer.
Bien sûr, ces réalités existent et il est essentiel de les regarder en face.
Le jour où un enfant comprend
que ses idées ont de la valeur
Un jour, mon fils Noakiin m’a raconté une histoire.
Un serpent.
Un serpent aux écailles d’or.
Dans sa tête, tout existait déjà : l’aventure, le personnage, le monde. Il dessinait, il racontait, il inventait avec cette liberté incroyable que possèdent les enfants lorsqu’ils laissent parler leur imagination.
Et je me suis posé une question simple…
Les jeux de cartes
thérapeutiques
créés par marion du b'
Nous traversons tous des périodes différentes dans la vie.
Parfois nous avons besoin de calme. Parfois de libérer ce qui nous encombre. Parfois de retrouver notre puissance… ou simplement notre joie.
Réponds spontanément aux questions suivantes pour découvrir le jeu de cartes qui pourrait le mieux t’accompagner en ce moment.
Tu ne sais pas quel jeu choisir ?
Ce test est pour toi !
" Les hypersensibles sont un cadeau pour l’humanité tout entière "
LES ROMANS DE MARION DU B'
Tu ne sais pas quel roman choisir ?
Ce test est pour toi !
La construction identitaire
On se construit TOUS par rapport à nos relations familiales et notre enfance.
Rébellion. Ma vie, mes choix !
Je reprends enfin le contrôle de ma vie. Je fais des choix pour moi et pas pour les autres.
La gratitude et le bonheur
Notre bonheur se cache dans le regard qu’on pose sur les choses. Lâchons prise.
Le regard de l'autre
Je me libère des relations toxiques. Désormais, je choisis qui m’entoure.
Le deuil, la résilience & le pardon
Toutes les épreuves de la vie sont source d’enseignements et une opportunité de grandir.
Le burn-out, le post-partum & l'hypersensibilité
J’apprends à définir et faire respecter mes limites. Je comprends ce que je suis.
L'enfant intérieur et le bohneur
Je jette des paillettes sur ma vie, je réveille ma magie et l’enfant qui est en moi.
violences sexuelles et psychologiques
La force de l’esprit humain dans la lutte pour la justice, la guérison et la rédemption.
Stage d'écriture dans les Landes
Rejoins Marion pour un week-end ou une semaine au cœur des Landes, en immersion totale, où l’écriture devient un outil puissant de guérison et de transformation pour être heureux. En petit groupe intimiste (max 6 personnes), tu pourras libérer tes émotions, dépasser tes blessures profondes et découvrir une nouvelle version de toi-même. Entre nature apaisante, partages sincères et moments introspectifs, offre-toi cette parenthèse ressourçante pour reconnecter avec ton essence.
Prochaines dates
- Du 5 au 8 juin 2026 (6 places disponibles)
Où rencontrer Marion Du B' ?
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